菏泽市牡丹区黄堽小学为深入贯彻落实学生心理健康教育工作要求，培养学生积极向上的健康心态，以“5·25心理健康日”为契机，围绕“心沐阳光，健康成长”主题，开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动，让每一位学生都能在阳光下茁壮成长。
在心理健康月启动仪式的升旗仪式上，学生代表宣读心理健康月倡议书。激昂有力的倡议，向全体同学发出关注心理健康的号召，呼吁大家重视自身心理状态，学会自我调节，同时鼓励同学们主动关心身边伙伴，以温暖善意传递心理关怀。这份倡议如同一颗种子，在同学们心中种下了关注心理健康的意识，为后续活动的开展奠定了良好基础，全校师生积极响应，营造出人人重视心理健康的浓厚氛围。
启动仪式之后，各班开展形式多样的心理健康主题班会。班主任们结合小学生年龄特点，通过生动有趣的故事分享、激烈的小组讨论、精彩的情景剧表演等方式，围绕情绪管理、人际交往、自我认知等主题展开深入探讨。在班会中，同学们积极参与互动，分享自己在学习和生活中遇到的心理困惑，共同寻求解决方法。通过主题班会，同学们对心理健康知识有了更深刻的认识，学会了用正确的方式应对心理问题，增强了心理调适能力。
为了让心理健康知识在校园中广泛传播，学校组织开展心理健康手抄报活动，同学们积极参与，充分发挥想象力和创造力。他们用五彩斑斓的画笔、工整美观的文字，精心绘制出一幅幅主题鲜明、内容丰富的手抄报。有的手抄报介绍心理健康小知识，有的分享情绪调节的方法，有的展现积极向上的生活态度。这些手抄报不仅展示了同学们的艺术才华，更成为传播心理健康知识的载体。
同时，学生们亲手制作向阳花手环，在制作过程中，同学们充分发挥动手能力，用彩绳、细丝等材料，精心编织出一朵朵绚丽的“向阳花”。每一个手环都蕴含着同学们对美好生活的向往和积极向上的心态。他们将制作好的手环佩戴在自己或同学的手腕上，寓意着彼此相互鼓励，像向阳花一样永远追逐阳光，以乐观的心态面对生活中的挑战。小小的手环成为同学们传递温暖与关爱的纽带，增强了同学之间的情感交流。
部分班级组织学生观看电影《心灵捕手》，观影过程中，同学们全神贯注，被电影中主人公的心路历程深深吸引。观影结束后，各班开展交流讨论活动，同学们纷纷分享自己的观影感受，从电影中感悟心理成长的道理，学会正确处理情绪和人际关系。通过观影活动，同学们深刻认识到每个人都有自己的价值和潜力，面对困难和挫折时，要勇敢地直面内心，寻求帮助，积极解决问题，实现自我成长。
学校还开展了心理素质拓展活动，设置信任背摔、花开花落等项目。在信任背摔中，同学们克服恐惧，勇敢地向后倒下，将自己的安全托付给队友，增强了彼此之间的信任;花开花落项目让同学们学会在集体活动中协调配合，感受团队的力量。通过这些拓展活动，同学们在轻松愉快的氛围中挑战自我、突破自我，培养了坚韧不拔的意志品质，增强了团队合作精神和心理承受能力。
本次“心沐阳光，健康成长”心理健康活动的开展，让心理健康知识深入人心，丰富了学生的校园文化生活，有效提升了学生的心理素质。 |
